06-46290229 info@jbkcoaching.nl

COACHING

Coaching houdt in dat ik jou middels bepaalde gesprekstechnieken en methodes tot (nieuwe) inzichten laat komen. Het is een proces waarin ik het gesprek en het veranderingsproces begeleid en jij de stappen maakt. Soms zal ik adviezen geven maar bijna altijd kom je gedurende het traject tot je eigen antwoorden. Daarom werkt coaching ook; het is datgene wat bij jou past dat je ook aanzet tot verandering.

Er zijn legio vraagstukken te bedenken, maar om een paar voorbeelden te geven:

– Je hebt last van piekeren of een onrustig en opgejaagd gevoel
– Je ervaart stress of negatieve gevoelens
– Je wilt meer balans tussen werk en privé
– Je wilt leren je grenzen aan te geven
– Je hebt het druk en bent vaak gespannen
– Je hebt tegenslagen of een nare situatie meegemaakt
– Je wilt iets anders, maar weet niet wat en hoe
– Je wilt meer dingen doen die je leuk vindt en waar je energie van krijgt

LAAGDREMPELIG

Je hoeft niet altijd een specifieke aanleiding te hebben om een coachingstraject in te gaan. Het kan ook zijn dat je op een punt in je leven bent aangekomen waarin je behoefte hebt om eens met een onafhankelijk iemand van gedachten te wisselen over zaken die voor jou belangrijk zijn. Waarbij het prettig is om daar bewust de tijd voor te nemen en in een andere setting dan met je partner of vrienden te praten over zaken die je bezighouden.
Je doet nieuwe inzichten en of ideeën op. Ik denk met je mee en geef je feedback in een veilige setting, waardoor je weer verder kunt met nieuwe motivatie en energie.

neem contact op

Waarom coaching populair is

Het is prettig om zo nu en dan even je verhaal te kunnen doen. Dit geeft weer ruimte en voorkomt in veel gevallen (verder oplopende) stress. Het gaat vaak over de ander in plaats van over onszelf. Wat houdt jou bezig, wat is voor jou belangrijk?

Om hulp vragen bij de huisarts of een instantie is vaak een drempel. Coaching daarentegen is toegankelijk en laagdrempelig en volgens onderzoek bewezen effectief.

CONTACT

JBK Coaching & Trainingen

Jolanda Beverwijk-Kiewiet, coach
Klaas Glasweg 2, Nes Ameland
Praktijkadres: Molenweg 1, Nes Ameland
06-46290229
info@jbkcoaching.nl
KVK: 74974556

8 + 12 =

×

Hallo!

Wil je meer informatie of een afspraak maken? Neem dan contact met me op en ik reageer zo snel mogelijk.

× Stuur een berichtje via WhatsApp