COACHING AAN ZEE
Je gaat even weg om te ontspannen en tot jezelf te komen. Weg uit de hectiek van het dagelijks leven in je werk en thuis. Je hoeft even helemaal niets. Pak je tas, trek je sneakers aan en neem de boot naar Ameland! Wist je dat je met de sneldienst al in 20 minuten op het eiland bent?
Vergeet je notitieboekje en pen niet! Op Ameland waai je uit, krijg je iedere dag een coachgesprek en kun je je gedachten ordenen.
Tijdens de coachdagen, die volledig staan in het teken van jou, krijg je niet alleen inzicht maar ook de juiste tools om je werk weer met volle energie en plezier te doen. Je krijgt rust in je hoofd en in je lijf. En dat merk je dan weer privé!
Al vanaf de boot heb je het gevoel ‘weg’ te zijn en als je aankomt op het eiland gaat het alleen nog maar om jou. We spreken af in mijn praktijk of we wandelen door de prachtige natuur van het eiland. Genoeg ruimte en tijd voor jezelf om te genieten van het strand, de zee, de gezellige terrasjes en unieke winkeltjes!
Doordat de focus deze dagen alleen op jezelf gericht is, ga je het verschil merken. De ervaringen zijn positief en succesvol. Een veelgehoorde reactie is: “Dat ik dit niet eerder heb gedaan!”.
Coaching online
Dit online programma bevat de beste tips & tricks voor perfectionisme. Je krijgt in maar liefst 6 modules alles wat je nodig hebt om van je perfectionisme weer een succes te maken.
In je eigen tempo en op je eigen momenten volg je de modules.
Praktisch:
6 modules
Concrete tips
Werkbladen
Visualisaties
Meditaties
Oefeningen uit NLP, mindfulness en oplossingsgerichtwerken
Coachgesprek online
Prijs: €600,- (incl. btw)
Coaching offline
Een traject waarbij we heel specifiek naar jouw situatie gaan kijken. We gaan voor resultaat en kwaliteit. Met alle kennis die ik heb opgedaan de afgelopen 15 jaar begeleid ik jou naar een relaxter leven met rust in je hoofd en lijf. Je krijgt (direct toe te passen) oefeningen, visualisaties en meditaties die specifiek op jouw situatie van toepassing zijn. Op deze manier ga je deze periode concreet een ommekeer in je leven maken zodat je je prettiger gaat voelen.
Concreet en effectief!
Praktisch:
Doorlooptijd: 3 á 4 maanden
Intake
6 tot 8 gesprekken
Werkbladen en opdrachten
Oefeningen in je inbox
Tussentijds contact via mail, telefoon of online
Desgewenst 2x gesprek met leidinggevende
2 Maanden na afronding back-up gesprek
Prijs: tussen de €775 en €997 (incl. btw voor particulieren)
Just a Perfect Day
In een kleine groep (max 6 deelnemers) gaan we aan de slag met je perfectionisme. Met deze investering in jezelf weet je hoe je beter functioneert en leef je gelukkiger en gezonder. Met gesprekken, oefeningen, en concrete tools vergroot je je bewustzijn en weet je hoe je beter kunt omgaan met je perfectionisme. Maak van je valkuil weer je talent! En dat allemaal in de natuur van Ameland.
Praktisch:
Data 2021: 14, 15, 21 en 22 april,
8, 9 september
13, 20 oktober
Duur: 1 volledige dag
Groepsgrootte: 4 tot 6 personen
Inhoud: De training bestaat uit gesprekken, cognitieve gedragstherapie, oefeningen vanuit NLP, mindfulness en oplossingsgericht werken.
Prijs: €425,- p.p. (incl. btw voor particulieren)
Past dit niet binnen jouw wensen? Uiteraard kunnen we ook samen kijken naar andere mogelijkheden. Maar net wat jij wil en wat jou past!
Af en toe een moment voor jezelf nemen is belangrijk en geeft je hernieuwde energie.
Accommodatie op Ameland
Je kunt ervoor kiezen je eigen accommodatie te boeken. Heb je daar geen tijd voor of zin in omdat je immers al genoeg regelt? Dan organiseer ik je accommodatie, overtocht en vervoer op het eiland. Je verblijft in 4-sterrenhotel ‘Westcord Noordsee’. Bij dit arrangement zit inbegrepen:
2x overnachting in een comfortabele kamer
2x uitgebreid ontbijtbuffet
1x welkomstdrankje
1x 3-gangenmenu op dag van aankomst
1x bootticket Holwerd – Ameland v.v.
1x taxi boot – hotel v.v.
1x gebruik fiets tijdens verblijf (e-bike mogelijk)
Toegang tot zwembad hotel
Informeer vrijblijvend naar de prijs:
Drijven
Ik duik onder
in de stilte
en de luchten
van het wad
de grote wereld
en het moeten
ben ik voor
heel even
zat
mijn gedachten
laat ik drijven
op de wolken
en de zee
Als ik straks
weer verder ga
neem ik een stukje
vrijheid mee
Gedicht: Inge Zwerver
CONTACT
JBK Coaching & Trainingen
Jolanda Beverwijk-Kiewiet, professioneel NOBCO coach
Praktijkadres: Molenweg 1, Nes Ameland
06-46290229
info@jbkcoaching.nl
KVK: 74974556
Wil jij gratis tips om morgen al makkelijker met je perfectionisme om te gaan?
